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第二十三章 赴美训练

  此时美国的nba比赛正在如火如荼的进行着。

  科比和奥尼尔的组合更是所向披靡,球队成绩更是登上了西部第一。

  王浩也知道自己去美国的日子就快到了。

  这段时间,杜峰等人跟着王浩训练有了很大的进步,体脂率有明显的下降,投篮也稳定了一些。

  只要他们一直按照王浩的训练量训练下去,下个赛季会有很明显的提升。

  一个月里,王浩除了训练,还接触到了姚明。

  姚明在这个时候已经统治了cba的内线。

  在和王浩接触后也了解了很多,姚明也打过很多国际赛,但是并没有遇到过nba的巨星。

  王浩:其实nba的那些巨星并没有想象中那么无敌,他们也是跟我们一样,一个脑袋两条腿。

  王浩:目前你已经在国内没有什么特别的对手了,加强训练吧,我在nba等你。

  姚明这个时候还没有后世的成熟,对于王浩还是很崇拜的。

  对于这种事情姚明也不确定,在和王浩的几次单挑里被王浩各种打进,根本就不能限制王浩的进攻。

  王浩:其实你不用灰心的,在ncaa那这人一样防不住我,而且我们两个也不对位,小打大优势是非常明显的。

  姚明:可是我还是感觉跟你有很大的差距。

  王浩:我是后卫,你是中锋,我们两个走的方向都不一样,如果你想,我可以帮忙给你找个好的教练。

  姚明:那个教练是谁?

  王浩:火箭名宿奥拉朱旺,联盟四大中锋之一,但是需要你自己掏钱,而且他的收费很贵。

  (奥拉朱旺的训练营有钱就能进,只要能联系到他)

  王浩说明了情况,姚明却开始犯难了,姚明在cba工资并不高,这个时候并没有存什么钱,家里条件其实一般。

  王浩:你也可以加强中距离投篮,中锋不一定非要打篮下,大猩猩尤因,海军上将罗宾逊都是中距离的靓仔。

  姚明:好的,谢谢你的指导王哥。

  王浩:看起来好像你比我大吧。

  姚明:不不不,你比我强,叫你哥没什么的。

  “你这一声哥叫的哟挺不好意思的”王浩挠挠头。

  两人都是很自律的人,姚明的训练量也是非常大的,也不需要王浩说其他的,只要给一点建议就行了。

  未来网上讨论关于姚明最多的就是他被篮协给用坏了。

  事实也是如此,姚明的体重加强nba的比赛强度,一年也得不到几个月的休息,伤病是必然的。

  姚明离开后也开始想王浩的建议,开发中距离投篮。

  在想了一下后就下定决心,在今年的比赛完,休赛期的时候努力训练中距离。

  姚明的投篮手感的非常柔和的,只是火箭的战术让他只能在篮下。

  这一世有王浩这只蝴蝶在,不知道火箭还能不能拿到状元签,又不知道姚明的nba生涯会有什么变化,但是王浩知道,只要姚明拥有稳定的中距离,威胁将是质的提升。

  王浩的国内之旅也马上结束了,在收拾好东西和杜峰朱拳王等人告别后坐上了回重庆的飞机。

  在重庆陪伴父母一天后就启程前往美国。

  时间到了5月中旬,nba的常规赛也结束了。

  王浩在一次找到了蒂姆,想让蒂姆帮助自己训练,同时也等待季后赛结束后的抽签大会。

  目前常规赛成绩最差的是勇士最差球队,东部最差是骑士。

  两只球队都想把王浩招募到麾下,以王浩为核心组建球队。

  王浩这种球员就是一支球队重建的基石,球员的整容也是以王浩的风格打法来选秀或者交易。

  王浩的风格在nba摆烂球队都有记录。

  很多球队也都认为王浩需要一群3d球员,就是能接到王浩传球并且把球投进去的射手。

  王浩在到美国倒完时差后就叫蒂姆过来了。

  经纪人也联系到王浩,让他这段时间努力训练。

  因为很多球员在这段时间都荒废了,进入联盟不能很好的跟上nba的节奏。

  面对经纪人的再次提醒,王浩并没有什么烦的,反而更加看好自己选中的经纪人。

  因为他还知道自己是主体,广告代言是副业。

  蒂姆也是第二次来训练王浩了。

  在做了身体测试后就开始定制训练计划。

  姓名:王浩

  年龄:19岁

  身高:201㎝

  体重:127㎏

  卧推:84㎏ 34次

  极限卧推:194㎏

  臂展:213㎝

  弹跳:85㎝

  助跑弹跳:105㎝

  运球全场:62″

  总结:体重的增加减少了弹跳高度和运动速度,爆发了没有太过的改变。

  拿着这份体测报告,蒂姆也在和旁边的王浩交流。

  蒂姆:你太重了,这段时间你需要减重,需要大量的有氧运动。

  王浩:嗯,我知道所以我从以前的一天四顿改成了现在的一天三顿。

  蒂姆:还有你的力量,你目前的力量太恐怖了,在nba的一些中锋大多数都没有你力量大,所以我会加上你篮下的进攻。

  王浩点点头表示同意。

  蒂姆继续说道:你的力量现在太大了,会影响你的投篮,所以每天的投篮训练继续。

  王浩也同意,这半年来王浩的投篮命中率确实在下降,虽然没有下降多少,但确实下降了。

  王浩也知道这是力量过大带来的副作用,相比起来,王浩还是选择力量。

  只要不敢放自己投篮就行,而且现在王浩的三分命中率训练的情况下还是能保持在70左右。

  王浩的目标就是在nba常规赛能保持32以上的三分,50以上的两分就足够了。

  目前王浩的命中率还是很高的,因为ncaa三分短一节的原因,王浩的ncaa三分命中率在39,已经是非常高的数据了。

  在蒂姆把训练计划搞定后,王浩就开始按照计划训练了。

  因为要减重,蒂姆给王浩安排了水下跑步的训练。

  在不伤害膝盖的情况下进行有氧运动。

  第一天,王浩就被累的够呛,有氧运动却是很累,哪怕以王浩的身体,训练下来也有点遭不住。

  但是想要成就伟大,谁能不经历苦难呢?

  王浩的坚持一直都在蒂姆的眼里,这也是蒂姆愿意来训练王浩的原因,另外一部分就是王浩给的多了。

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